2時間睡眠のナゾ

同じフロアのひとで毎日2時間睡眠のひとがいました。家族ともども、昔から2時間睡眠らしい。「寝るのはもったいない！」って力説していたけれど、うまずけます。確かにもったいない。いまは6時間睡眠だけれど、このひとはじゃあ1日4時間も多く起きているのか。こんなショートスリーパーは全人類の5～10％いるらしいです。（参照）
2時間の間に体内では疲れをとる作業をしているんですよね。なんだか不思議。通常、6～8時間かけて行うことをこのひとは3分の1以下の時間でやっちゃう。うーん。
でも、結局はそのひとが満足すればいいってことかも。強引だけど。快眠推進倶楽部でもそういってたので、では自分を「満足！」と催眠させれば、だれでもできそう。だれか、ノウハウ知ってないですかね？